Ребята из социального семейного клуба «Финист» два года занимаются адаптивной физкультурой

Тренер Татьяна Ефрикова рассказывает о том, как проходят занятия и почему для нее важно участвовать в данном проекте:

"За два года я убедилась, что каждый из ребят уникален и требует индивидуального подхода. Главное – это не только физическая активность, но и создание комфортной эмоциональной атмосферы. Я стремлюсь сделать занятия интересными и увлекательными, чтобы мальчишки и девчонки не просто занимались спортом, но и получали удовольствие от процесса.

Мы вместе учимся движениям: прыжкам, балансировке – и, несмотря на сложности, каждый успех становится настоящим праздником. Я стараюсь использовать эмоционально насыщенные методы, чтобы ребятам было легко воспринимать информацию и выполнять упражнения.

Музыка и танцы придают наших занятиям особый заряд. Когда я вижу, как они смеются и радуются, это дает мне силы и мотивацию. Мы не просто тренируемся, а создаем дружескую атмосферу, где каждому приятно находиться и развиваться.

С применением тренажеров РамблРоллер и миофасциальных техник мы работаем не только над физической формой, но и помогаем снять напряжение и болевые ощущения. Физическая активность открывает двери к здоровому образу жизни, и я горжусь тем, что помогаю ребятам из "Финиста" на этом пути. Вместе с ними я расту и учусь, и это – огромное счастье!"

Напоминаем, что занятия адаптивной физкультурой на базе фитнес-студии "Александрия" проходят благодаря реализации следующих проектов:

- победителя ежегодного открытого Конкурса проектов некоммерческих организаций, организованного Благотворительным фондом Сбербанка «Вклад в будущее»,

- победителя первого конкурса президентских грантов 2025 года.